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Was ist eigentlich Qi Gong?

Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst des Umgangs mit der Lebensenergie (Chi bzw. Qi).

Qi Gong, das sind sanfte, langsame, ruhige und fließende Bewegungen.

Qi Gong ist Meditation in Bewegung.

Qi Gong hilft, beweglich und agil zu bleiben, Verspannungen und Blockaden zu lösen und entspannter und freier zu werden.

Qi Gong kann immer und überall geübt werden. Man braucht keine spezielle Kleidung oder Equipment und man braucht auch nicht viel Platz.

Qi Gong ist für alle geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Wer Qi Gong übt, wird ausgeglichener, gesünder, vitaler, hat mehr Lebensfreude, Energie und innere Ruhe.

Qi Gong ist für DICH!

Leitung und Postanschrift:

Franziska Bohnert
Luisenstraße 32
79410 Badenweiler

01511 4370225

badenweiler@centre-qigong.de